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户外运动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外活动的起源在新西兰，目前已经风靡全球，是人民休闲、探险的绝好选择。在美国，户外运动已经成为篮球、游泳之后的第三大拥有人群数量的体育活动。89年在中国出现了地一个户外民间社团，截止到去年年底，在中国登山协会注册的合法俱乐部多达300多家。
 户外活动的基本特点：
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，反扑归真的特征；
2、户外活动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性；
3、户外活动尤其强调团队精神；
4、户外活动对绳梯、意志有全面的要求；
5、户外活动是一门综合性的科学。
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